Comer para vencer al cáncer

Consulta a la doctora: «¿Existen plantas medicinales que ayuden a recuperar la función ovárica?»

Hoy nos escribe Paula:

«Quería saber si conoce alguna planta que ayude a recuperar la función ovárica después de un tratamiento de quimio agresivo. Gracias».

Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

«Querida Paula,

Antes de tomar alimentos con fitoestrógenos o plantas medicinales que favorezcan la función ovárica o la fertilidad, se debe valorar el tipo de cáncer que ha superado la paciente.
Estos alimentos o plantas no son recomendables en mujeres curadas de un cáncer hormonodependiente como el de mama, ovario o útero.
En otros tumores o mujeres sanas los más indicados, como se recoge en el capítulo ‘Síntomas del aparato genital femenino’ de Remedios naturales para síntomas habituales, serían:
PLANTAS MEDICINALES
    • Alfalfa
    • Anís verde
    • Onagra
    • Salvia
    • Ginseng
ALIMENTOS
    • Cereales integrales
    • Legumbres
    • Pipas de girasol y calabaza
    • Semillas de sésamo
    • Soja y sus derivados: tofu, ñame, leche de soja
    • Germen de trigo
    • Pescado azul

El deporte de intensidad moderada, gimnasia, bicicleta, natación y el mantener un peso adecuado también ayudan a regular el ritmo hormonal.

La delgadez extrema y el deporte de competición tienden a dificultar la menstruación.
Gracias por tu consulta y mucha fortaleza, ánimo y paciencia en tu recuperación».
Paula J. Fonseca