En nuestro país es bien conocido y extendido el consumo de nueces para aportar grasas “saludables” omega 3.

Las semillas de chía y lino aportan más ácidos omega 3 que las nueces, lo que les confiere propiedades frente al cáncer, estrés, ansiedad, depresión, enfermedades de las articulaciones, los huesos, el corazón, los vasos y la piel.

Las semillas de lino tienen efecto laxante si se dejan en remojo durante una noche y se consumen mezcladas con yogur y/o cereales en el desayuno.

Las propiedades antitumorales y antioxidantes del lino se deben a que contiene lignanos que ayudan a prevenir el cáncer de mama, colon y próstata fundamentalmente.

---

Para más información, puede adquirir nuestros libros ‘Comer para vencer al cáncer’ y ‘Remedios naturales para síntomas habituales’ a través de este enlace: https://comerparavenceralcancer.com/nuestrolibro/