La hormona del bienestar es la serotonina y los 3 componentes de este batido para el ánimo son ricos en serotonina: 1 yogur (se puede sustituir por leche de vaca, almendra o avena); 1 plátano y 1 cucharadita de miel. … Sigue leyendo
mayo 25, 2017
por Ediciones Nobel
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