Comer para vencer al cáncer

¿Sabías que el batido de yogur, plátano y miel combate el desánimo?

| 0 Comentarios

La hormona del bienestar es la serotonina y los 3 componentes de este batido para el ánimo son ricos en serotonina: 1 yogur (se puede sustituir por leche de vaca, almendra o avena); 1 plátano y 1 cucharadita de miel.

En épocas de inapetencia o de escasa ingesta puedes enriquecer el batido añadiéndole tres galletas y una cucharada de semillas lino o chía o cáñamo, frutos secos o coco rallado convirtiéndolo en una completa fuente de nutrientes, es decir, una comida casi completa.

Este y otros muchos batidos previamente recogidos en este blog son ideales para las personas que están recibiendo quimioterapia y sienten además de debilidad muy poco apetito.


Para más información, puede adquirir nuestros libros ‘Comer para vencer al cáncer’ y ‘Remedios naturales para síntomas habituales’ a través de este enlace:https://comerparavenceralcancer.com/nuestrolibro/

Deja un comentario

Campos requeridos marcados con *.