Esta semana la doctora Fonseca nos quiere insistir en la importancia de no tomar productos naturales o medicinas integrativas sin consultar al médico; sobre todo si se está recibiendo tratamiento para alguna enfermedad como el cáncer.

Asimismo, es preferible, siempre que se pueda, consumir alimentos saludables en la comida que en formulaciones como concentrados o extractos. «·Cualquier sustancia, por muy saludable que sea, consumida en grandes cantidades, puede conllevar problemas», nos recuerda la coautora de Remedios naturales para síntomas habituales. Y nos pone algunos ejemplos:

«Por ejemplo, el extracto de ajo o de carotenos puede hacer que el tratamiento con quimioterapia sea menos eficaz por interferir con esta. Por tanto, mejor tomar el ajo con verduras, en sopas, revueltos o utilizarlo para macerar carne o pescado. Así consumiremos el «justo medio».