Comer para vencer al cáncer

Exposición solar en la infancia

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El 80% de todas las radiaciones que absorbe la piel se producen antes de los 18 años y se ha demostrado que uno de los principales factores de riesgo de presentar cáncer de piel en la edad adulta es haber sufrido quemaduras solares repetidas y violentas a una edad joven.

En este sentido, la prevención y la educación desde la infancia juegan un papel fundamental para evitar un cáncer de piel en la edad adulta:

  • No hay que exponer a los niños al sol antes de los 3 años.
  • Se debe evitar la exposición solar en las horas centrales del día.
  • Hay que utilizar una protección solar especial para niños.
  • Hay que renovar periódicamente el producto, sobre todo tras el baño en mar o piscina.
  • Es bueno protegerles con gorras y camisetas blancas o de colores claros.
  • Hay que hacerles beber mucha agua y no darles bebidas azucaradas que favorecen la pérdida de líquidos.

Paula Jiménez Fonseca

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