Comer para vencer al cáncer

agosto 4, 2016
por Iván Alonso
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Recomendaciones para la detección precoz del melanoma

A) Los médicos de atención primaria deben detectar aquellos pacientes con factores de riesgo de melanoma y aprovechar las exploraciones físicas para vigilar los nevus. B) Instruir a la población en que se debe consultar precozmente cuando aparezca un signo … Continuar leyendo

agosto 3, 2016
por Iván Alonso
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Signos morfológicos de alarma en los lunares (prevención secundaria del melanoma)

Las lesiones cutáneas hiperpigmentadas pueden transformarse en melanoma y existen cambios que nos hacen sospechar la degeneración maligna. Regla ABCDE: Las campañas de sensibilización a la población han conseguido transmitir un importante mensaje: hay que acudir al dermatólogo cuando aparece … Continuar leyendo

agosto 1, 2016
por Iván Alonso
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Alimentos y plantas medicinales para combatir el sol

Los alimentos que mejor protegen nuestra piel del daño solar son las frutas, verduras y hortalizas de coloración rojiza, todas ellas recogidas en Comer para vencer al cáncer, porque además tienen propiedades antitumorales. La zanahoria es la gran aliada, no … Continuar leyendo

julio 29, 2016
por Iván Alonso
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Autobronceadores y productos para después del sol

Autobronceadores Los autobronceadores contienen preparados capaces de reaccionar con la queratina y otras proteínas epidérmicas dándoles color (este color no es melanina, por tanto, no protege). Al no intervenir los rayos UV, no contienen protectores. Hay que aplicarlos con cuidado … Continuar leyendo

junio 17, 2016
por Iván Alonso
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Riesgo de quemadura solar y melanoma según el tipo de piel

Desde que nacemos, todos tenemos una capacidad de adaptación al sol. Este es nuestro fototipo. Cuanto más pequeña sea esta capacidad, más reducida será la resistencia al daño solar y mayor el riesgo de quemadura y/o melanoma, por lo que … Continuar leyendo

junio 15, 2016
por Iván Alonso
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Sol y riesgo de melanoma: factores que influyen en la intensidad de las radiaciones solares

Altitud: la radiación es más elevada cuanto mayor es la altitud. Latitud: la radiación es mayor cuanto más vertical sea el ángulo de incidencia sobre la superficie terrestre (mayor proximidad al ecuador), es decir, cuanto menor sea la latitud. España, … Continuar leyendo

junio 13, 2016
por Iván Alonso
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Sol y riesgo de melanoma en el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel

En estos días en los que muchos comenzamos a frecuentar las playas y en los que es frecuente exponerse al sol, iremos publicando en el blog información y consejos para protegernos del sol, factor de riesgo para el melanoma, que es … Continuar leyendo