- Aplicar el fotoprotector 30 minutos antes de exponerse al sol en casa.
- Hacerlo abundantemente sobre la piel bien seca (secarse bien después de cada baño, ya que las gotas de agua disminuyen la eficacia del filtro solar) y sobre toda la superficie cutánea expuesta, incluidos los labios o las orejas.
- Evitar las pulverizaciones de agua durante la exposición solar y los perfumes y colonias que contienen esencias vegetales, porque son fotosensibilizantes.
- Elegir el fotoprotector más indicado atendiendo al fototipo.
- Utilizar fotoprotección aunque el día esté nublado.
- No exponerse al sol entre las 13 y las 15 horas.
- Protegerse la cabeza con un sombrero; los ojos con gafas adecuadas, y los labios con protector labial.
- Estar en movimiento y no tumbado al sol durante la exposición solar. Buscar la sombra cuando se pasee al aire libre en días soleados.
- Beber agua o líquidos para evitar la deshidratación.
- Tener en cuenta que determinados medicamentos pueden provocar fotosensibilidad, por lo que se debe evitar la exposición solar durante su administración.
10 Consejos y recomendaciones en el uso de fotoprotectores
agosto 2, 2016