Comer para vencer al cáncer

Riesgo de quemadura solar y melanoma según el tipo de piel

Desde que nacemos, todos tenemos una capacidad de adaptación al sol. Este es nuestro fototipo. Cuanto más pequeña sea esta capacidad, más reducida será la resistencia al daño solar y mayor el riesgo de quemadura y/o melanoma, por lo que en los tipos I y II es donde mayores medidas preventivas se deben tomar. A continuación se recogen los 6 fototipos y el riesgo de quemadura durante la exposición solar:

TIPO
SENSIBILIDAD
QUEMADURA
PIGMENTACIÓN
EJEMPLO
I
Muy sensible
Siempre
Nunca
Pelirrojos, pecosos
II
Sensible
Fácilmente
Mínima
Rubios, ojos azules
III
Normal
Moderada
Gradual, suave
Blancos, ojos y pelo castaños
IV
Normal
Mínima
Fácil
Mediterráneos, ojos y pelo oscuros
V
Insensible
Rara
Intensa
Latinoamericanos, asiáticos
VI
Insensible
Nunca
Extrema
Negros

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