Comer para vencer al cáncer

Riesgo de quemadura solar y melanoma según el tipo de piel

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Desde que nacemos, todos tenemos una capacidad de adaptación al sol. Este es nuestro fototipo. Cuanto más pequeña sea esta capacidad, más reducida será la resistencia al daño solar y mayor el riesgo de quemadura y/o melanoma, por lo que en los tipos I y II es donde mayores medidas preventivas se deben tomar. A continuación se recogen los 6 fototipos y el riesgo de quemadura durante la exposición solar:

TIPO
SENSIBILIDAD
QUEMADURA
PIGMENTACIÓN
EJEMPLO
I
Muy sensible
Siempre
Nunca
Pelirrojos, pecosos
II
Sensible
Fácilmente
Mínima
Rubios, ojos azules
III
Normal
Moderada
Gradual, suave
Blancos, ojos y pelo castaños
IV
Normal
Mínima
Fácil
Mediterráneos, ojos y pelo oscuros
V
Insensible
Rara
Intensa
Latinoamericanos, asiáticos
VI
Insensible
Nunca
Extrema
Negros

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