Comer para vencer al cáncer

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mayo 24, 2016
por Iván Alonso
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Relación entre tabaco y cáncer

El tabaco es un agente nocivo que se asocia con las principales causas de muerte en España: las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Hasta el 20% de las muertes en nuestro país se deben al tabaco.

Los fumadores tienen mayor riesgo de padecer cáncer de: cabeza y cuello, esófago, estómago, vejiga, riñón, cuello de útero (cérvix), mama y próstata. La asociación de tabaco y alcohol potencia el efecto carcinógeno. Así, el tabaco causa 1/3 de los cánceres, mientras que una mala alimentación se asocia con otro tercio.

Si se abandona el hábito se reduce el riesgo de desarrollar un cáncer, con mayor reducción cuanto más tiempo pase sin fumar.

Los fumadores con un cáncer mejoran el pronóstico de éste si dejan de fumar y reducen el riesgo de padecer un segundo cáncer en otra localización.

Hoy en día existen tratamientos y pautas para eliminar la adicción al tabaco.

Como se recoge en Comer para vencer al cáncer, un estilo de vida saludable, una buena alimentación, el ejercicio físico, abandonar el tabaco y moderar el consumo de alcohol son las mejores estrategias para reducir el riesgo de desarrollar un cáncer.

Paula Jiménez Fonseca

Para más información, puede adquirir nuestros libros ‘Comer para vencer al cáncer’ y ‘Remedios naturales para síntomas habituales’ a través de este enlace: https://comerparavenceralcancer.com/nuestrolibro/

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mayo 16, 2016
por Iván Alonso
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Consulta a la doctora: “¿Puede tomar Reishi y Graviola un paciente de cáncer de colon con metástasis en el hígado?”

Hoy nos escribe Marisa:

“Ante todo quisiera darle las gracias por ofrecernos esta posibilidad de información que es muy enriquecedora, tanto para los pacientes como para los familiares que vivimos esta enfermedad.

El caso que me afecta es un cáncer de colon con metástasis en el hígado. No hubo cirugía y le están aplicando quimioterapia. La pregunta es la siguiente: ¿Puede tomar Reishi y Graviola?

Muchas gracias.

Saludos”.

Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

“Apreciada Marisa:

Ante todo, le envío mucha fortaleza y compromiso con la quimioterapia para reducir las metástasis hepáticas.
Le confirmo que el reishi y la graviola son adecuados para pacientes con cáncer.
Sin embargo, en el caso concreto de las metástasis hepáticas, como se recoge en el libro Remedios Naturales para síntomas habituales, las mejores plantas medicinales y alimentos serían:
  • Plantas medicinales para el daño hepático:
    1. Achicoria.
    2. Alcachofera.
    3. Boldo.
    4. Cardo mariano.
    5. Cúrcuma.
  • Alimentos recomendados para proteger el hígado:
    1. En ayunas al despertar: vaso de agua con limón si hay diarrea o zumo de naranja si hay estreñimiento.
    2. Desayuno: cereales y yogur.
    3. Comida: alcachofas, escarola, ensalada con aceitunas.
    4. Media tarde: manzana.
    5. Cena: berenjena.

Mucho ánimo y nuestros mejores deseos”

Paula Jiménez Fonseca
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mayo 10, 2016
por pelayogc
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Consulta a la doctora: “Mi pareja tiene cáncer de pulmón con metástasis en hueso. ¿Cómo debe ser la dieta a seguir?”

Hoy nos escribe Graciela:

“Estimada doctora:

Mi pareja tiene cáncer de pulmón con metástasis en hueso diagnosticado en 2014 (le dieron radio y quimio). Hace un año se cayó de una escalera y se fracturó la pelvis, y desde entonces ha caminado con muletas y ha tomando paracetamol con tramadol para el dolor. Hace 15 días la situación se agravó (estuvo una semana internado en el hospital, ahora está en casa), estuvo con morfina y le dieron radio para el dolor. Tiene cita con el oncólogo el 13 de este mes y si está en condiciones le volverán a dar quimio.

En este momento está en cama porque es donde menos le duele y cuando se levanta va en silla de ruedas, ya que actualmente no puede caminar.

Le agradecería infinitamente que me indicara cómo debe ser la dieta a seguir y si necesita tomar suplementos (he leído en su página sobre los beneficios de la cúrcuma y los hongos y las cantidades a tomar por día).

Desde ya muy agradecida.

Un saludo,

Graciela”.

Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

“Estimada Graciela:

Ante todo, quisiera darle ánimos a su pareja para aprender a convivir con el cáncer y las metástasis en los huesos y a usted para no desfallecer en su tarea de cuidadora.

El mejor tratamiento para controlar el dolor que causan las metástasis óseas es el que le han administrado a su esposo: radioterapia y analgésicos que, dada la intensidad del dolor, deben ser potentes, de la familia de la morfina. En muchas ocasiones se asocian otros fármacos para potenciar el efecto de la morfina. A veces es necesario administrar bisfosfonatos, fármacos que ayudan a proteger el hueso. A medida que pasan los días desde el fin de la radioterapia se nota una clara mejoría del dolor. ¡Ojalá que sea este su caso!

El tipo de alimentación a seguir por una persona con un cáncer y metástasis óseas debe ser similar a la del resto de pacientes con cáncer como se recoge en el libro Comer para vencer al cáncer. Los alimentos con propiedades antioxidantes y anticáncer como frutas, verduras, aceite de oliva, y, en definitiva, la dieta mediterránea, son los de elección. El asociar cúrcuma con pimienta y setas como Maitake, Shiitake y Reishi también es adecuado. Así mismo, los yogures y el queso fresco, por su aporte en vitamina D y calcio, podrían contribuir a fortalecer el hueso.

Un batido ideal para su pareja, recogido en Comer para vencer al cáncer, sería el siguiente:

–        1-2 yogures +

–        1 cucharada de postre de aceite de oliva +

–        zumo de 1-2 limones +

–        1-2 cucharadas de azúcar o estevia u otro endulzante +

–        1 pieza de fruta

–        se le pueden añadir 2 galletas si existe dificultad para que coma otro tipo de alimentos.

Con nuestros mejores deseos y todo nuestro apoyo”.

Paula Jiménez Fonseca

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Paula

mayo 9, 2016
por pelayogc
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Consulta a la doctora: “¿Qué alimentación debo llevar para eliminar nódulos hipoecoicos en las mamas?”

Hoy nos escribe Erica:

“¿Qué alimentación debo llevar para eliminar nódulos hipoecoicos en las mamas? Gracias”.

Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

“Apreciada Erica:

La información que nos da es una descripción de los hallazgos en un estudio de imagen de su mama, posiblemente una ecografía, pero no nos indica el diagnóstico, el nombre de esa lesión.

Los nódulos hipoecoicos pueden corresponder a diversas lesiones y podrían ser malignos, sobre todo si su aspecto en ecografía es heterogéneo, irregular, con borde mal definido y angular, de disposición vertical y si presenta sombra posterior en la imagen.

Independientemente de cual sea el diagnóstico, debe recordar que la dieta mediterránea enriquecida con 4 cucharadas de aceite virgen al día reduce el riesgo de cáncer de mama.

El estudio español PREDIMED, publicado en septiembre de 2015 en la revista médica internacional JAMA Intern Med, confirma el beneficio de la dieta mediterránea en la prevención del cáncer, concretamente en el caso del cáncer de mama. El enlace a la publicación es el siguiente: http://1.usa.gov/1KOasQb

PREDIMED es un ensayo de campo realizado en centros de salud de España. Desde 2003 a 2009, 4.282 mujeres de 60 a 80 años de edad y con riesgo alto de enfermedad cardiovascular fueron reclutadas por sus médicos de atención primaria.

Las participantes se asignaron al azar a recibir una de las 3 alternativas:

  1. Una dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva extra virgen.
  2. Una dieta mediterránea suplementada con frutos secos.
  3. Una dieta baja en grasas (grupo control).

Las mujeres que consumieron unas cuatro cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra al día, 1 litro a la semana, redujeron un 68% su riesgo de desarrollar un cáncer de mama.

Además, se vio que la dieta saludable, la dieta mediterránea, seguida por las 4.282 mujeres del estudio, es eficaz para evitar el cáncer de mama, más cuando se enriquece con aceite de oliva que con frutos secos y más que con una dieta baja en todo tipo de grasas.

En resumen, debemos añadir unas 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, crudo, a nuestra dieta diaria, consumidas con el pan del desayuno o como aliño de ensaladas o verduras en las principales comidas. Con ello reduciremos nuestro riesgo de desarrollar cáncer y enfermedades cardiovasculares.

Además, otras medidas saludables que previenen el cáncer de mama son:

–        Realizar ejercicio físico diario y algún tipo de deporte 2-3 veces por semana.

–        Evitar la obesidad.

–        Moderar el consumo de alcohol, no más de 1-2 vasos de vino o cerveza al día.

–        Tener el primer hijo antes de los 30 años y dar lactancia materna 1-2 años.

Mucho ánimo y nuestros mejores deseos para, sea lo que sea el nódulo, pueda curarse”.

Paula Jiménez Fonseca

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Paula

mayo 5, 2016
por pelayogc
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Lactancia materna: protección frente al cáncer de mama y ovario

Hace varias semanas recibimos una consulta en el blog sobre cómo puede afectar la lactancia materna a la aparición o control de un cáncer de mama.

El Código Europeo contra el Cáncer en España recomienda la lactancia materna como un estilo de vida saludable para prevenir el cáncer de mama. Sin embargo, esta protección de la lactancia materna no es suficientemente conocida por las mujeres españolas.

El Código Europeo contra el Cáncer es un código que incluye 12 maneras de adoptar modos de vida saludables y de promover la prevención del cáncer. La lactancia materna es una de las recomendaciones que recoge para evitar el cáncer de mama. Otras serían suprimir el consumo de tabaco, moderar el consumo de alcohol, evitar una excesiva exposición solar, vacunarse frente al virus del papiloma humano y mantener un peso adecuado.

La lactancia materna previene no solo el cáncer de mama sino también el de ovario. Otra medida con efecto protector frente al cáncer de mama es tener el primer hijo antes de los 30 años.

Así, la incidencia de cáncer de mama en los países desarrollados podría reducirse en más del 50% entre aquellas mujeres con descendencia si éstas proporcionasen lactancia a sus hijos durante más de 6 meses.

En consecuencia, la tendencia moderna a no amamantar parece ser un factor crucial para el reciente incremento de los cánceres de mama. De hecho, ese riesgo disminuye a un ritmo del 4,3% por cada año que una mujer amamanta a sus hijos. Lamentablemente, el número de mujeres que optan por la alimentación con biberón es cada vez mayor, circunstancia que contribuye en gran medida a la paulatina desaparición de la lactancia materna.

En conclusión, la lactancia materna durante más de seis meses no sólo proporciona a los niños numerosos beneficios para su salud, sino que también protege a la madre de enfermedades como el cáncer de mama.

Para ampliar información: http://bit.ly/1SMjYur

Paula

mayo 4, 2016
por pelayogc
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Consulta a la doctora: “Voy a empezar un tratamiento con yodo radioactivo y tengo dudas sobre la dieta”

Hoy nos escribe Teresa:

“Me diagnosticaron cáncer de tiroides hace unos meses y en pocas semanas me van a tratar con yodo radioactivo. Por tanto, en unos días debo empezar con la dieta baja en yodo.

Después de leerme la lista de alimentos que puedo tomar y los que no, me he dado cuenta de que es bastante escueta y que hay muchos alimentos que normalmente consumo de forma habitual que no figuran en ella.

Por ejemplo, no sé si el aguacate o el coco (fresco o su agua) se pueden tomar. Tampoco sé qué tipo de sal podría ser más recomendable, exceptuando, claro está, la sal yoyada. ¿La chía, el jengibre o el hinojo, por ejemplo, tienen yodo? Espero que pueda ayudarme a resolver alguna de estas dudas.

Gracias”.

Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

“Estimada Teresa:

Ante todo quiero animarle a que durante estos días intente consumir los alimentos bajos en yodo que se suelen recomendar. Para consultarlos, le remitimos a la entrada del blog del día 2 de febrero: “Me van a dar yodo radioactivo. ¿Qué dieta puedo seguir?” y a la del 29 de enero: “Me han operado de cáncer de tiroides. ¿Ya no puedo comer yodo de por vida?”
En relación a su pregunta específica, le indicamos a continuación el contenido en yodo de cada uno de los alimentos que nos consulta:
  • NO DEBE CONSUMIR: jengibre.
  • TIENEN YODO PERO EN CONCENTRACIONES MODERADAS, POR LO QUE PUEDEN CONSUMIRSE ESPORÁDICAMENTE:
    • Aguacate
    • Coco
    • Chía

Estos tres se caracterizan por ser muy nutritivos y contener altas cantidades de minerales.

  • PUEDE CONSUMIR LIBREMENTE: hinojo.

Seguro que entre los alimentos permitidos encontrará suficientes para realizar una dieta agradable y variada y, para darle más sabor, le animamos a utilizar hierbas aromáticas, perejil, ajo y cebolla.

Con nuestros mejores deseos para estos días de preparación antes de recibir el yodo radioactivo, recuerde mantener la dieta de forma estricta al menos 7-10 días después del tratamiento y de ajustar el tratamiento hormonal según le indique su médico”.

Paula Jiménez Fonseca

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mayo 3, 2016
por pelayogc
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Consulta a la doctora: “Mi padre ha perdido peso por un cáncer de páncreas. ¿Qué dieta debería llevar?”

Hoy nos escribe Laura:

“A mi padre le operaron en septiembre de un cáncer de páncreas. Tiene 73 años y tras la operación y la quimio preventiva en el último TAC no hay ni rastro del tumor, pero todavía está bajo de proteínas y ha perdido algo de peso. Está con los batidos y las enzimas, pero quería saber si a nivel de nutrición hay alguna dieta o menú en su libro para saber cómo combinar los alimentos para que así mi padre se nutra lo mejor posible. Muchas gracias”.

Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

“Apreciada Laura:

Ante todo, quisiera felicitaros por el logro y porque en los estudios de imagen de control no haya evidencia de tumor.

El cáncer de páncreas es el que más riesgo tiene de producir caquexia-anorexia, que se define como un complejo síndrome metabólico asociado con distintas enfermedades crónicas como el cáncer y se caracteriza por la pérdida de peso, fundamentalmente tejido muscular. Este síndrome está presente hasta en el 90% de los pacientes y no depende solo de una ingesta inadecuada de alimentos sino y sobre todo de un consumo o metabolismo acelerado producido por el cáncer.

Los cánceres de estómago, páncreas y del área otorrinolaringológica (ORL) son los que mayor riesgo tienen de producir anorexia y caquexia.

El tratamiento: la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia lo favorecen por los efectos secundarios con los que se asocian. En el caso de la cirugía, al resecar el páncreas se pierde la capacidad de producir enzimas para digerir los alimentos y el paciente sufre una insuficiencia pancreática caracterizada por dolor abdominal, malas digestiones, meteorismo y heces flotantes por contener grasa (esteatorrea). Para evitar esto los paciente reciben comprimidos de pancreatina Kreon que deben tomar durante las comidas.

La desnutrición debe combatirse, puesto que puede deteriorar la calidad de vida de los pacientes y causarles cansancio, anemia, edemas y otras complicaciones. Además, se altera la imagen corporal, se debilita el sistema inmune y empeora el pronóstico del tumor.

Comer para vencer al cáncer es un libro que está dividido en dos partes, una con consejos de alimentación para prevenir el cáncer y para quienes lo han superado y otra para pacientes. En esta última hay distintos apartados con recomendaciones y menús adaptados a los síntomas del paciente: pérdida de peso, vómitos, diarrea, heridas en la boca, dificultad para tragar…

Uno de esos apartados incluye consejos y un ejemplo de menú para pacientes con pérdida de peso, con síndrome anorexia-caquexia que busca mejorar el estado nutricional con alimentos suaves y de fácil digestión como algunas verduras (calabacín, calabaza), patata, alimentos ricos en proteínas (legumbres, carne y pescado blanco, yogur, queso fresco), purés de verduras o batidos de fruta (melón, manzana, pera, cítricos).

Muchos pacientes con insuficiencia pancreática que están recibiendo Kreon precisan complementar sus comidas con “batidos”, suplementos nutricionales dado que los alimentos que pueden ingerir son tan pocos y sencillos que solo con estos no logran ganar peso. Dichos suplementos debe pautarlos un profesional y son específicos para estos pacientes, dado que incluyen nutrientes adaptados para facilitar la digestión.

Les deseo que poco a poco logren que su padre gane algo de peso y lo que es más importante, que se sienta fuerte para poder disfrutar de la vida y llevar a cabo todos los deseos que la lucha contra el cáncer en los meses previos detuvo”.

Paula Jiménez Fonseca

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abril 19, 2016
por pelayogc
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Consulta a la doctora: “¿Qué alimentación es recomendable para una persona con cáncer de próstata?”

Hoy nos escribe Javier:

“Estimada doctora: le solicito ayuda para planear la alimentación de un familiar con cáncer de próstata o que me ofrezca alguna referencia para consulta. Muy agradecido de antemano”.

Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

“Estimado Javier:

Ante todo, quisiera agradecerle que esté al lado de su familiar y le apoye y acompañe durante la enfermedad. El apoyo de un ser querido es una gran arma para mejorar y luchar.

Alimentación para prevenir el cáncer de próstata

Diversas investigaciones han llegado a la conclusión de que algunos componentes de nuestra dieta mediterránea protegen frente a esta enfermedad y por el contrario, la carencia de éstos en la dieta occidental es uno de los principales factores para el desarrollo y crecimiento del cáncer de próstata.

Este cáncer es el más frecuente en varones y suele ocurrir a una edad avanzada por el envejecimiento de las células de la próstata. Para evitar ese daño es importante seguir una alimentación rica en antioxidantes, realizar ejercicio físico diario, evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol, no más de 1-2 vasos de vino al día.

Evidencias científicas señalan 2 grupos de alimentos como los más eficaces contra el cáncer de próstata:

  • Un estudio publicado en la revista British Journal of Cancer concluye que la ingesta de ácido graso omega 3 presente en el pescado azul, las semillas de lino, las semillas de chía y en las nueces disminuye este tumor en un 57%.
  • Otro estudio llevado a cabo en diferentes universidades de Bristol, Cambridge y Oxford da a conocer que ingerir unas 9-10 porciones de tomate en una semana disminuye el riesgo en un 18%.

Los alimentos estrella contra el cáncer y especialmente contra el de próstata, como se recoge en Comer para vencer al cáncer (TOP 10 anticáncer), son:

  • Verduras como el brócoli, alfalfa, repollo, coles, puerros, espárragos (reparan el daño producido por los agentes externos).
  • Fruta fresca: entre fruta y verdura un total de 5-6 raciones al día.
  • Frutos rojos como arándanos, fresas, frambuesas, moras y granada.
  • Granos enteros como semillas de calabaza, semillas de lino y de chía (retardan la multiplicación de las células cancerosas en estados iniciales).
  • Legumbres como lentejas, garbanzos y soja que contiene isoflavonas (ayuda a reducir los niveles de testosterona y evitar el aumento del tamaño de la próstata).
  • Pescados azules como el salmón, atún, trucha y sardina.
  • Como bebida, además de unos 6-8 vasos de agua al día, que siempre es beneficiosa, es aconsejable consumir té verde, ya que produce una disminución en la inflamación del tejido  prostático (gracias a los polifenoles que contiene).
  • Ajo, cebolla, setas shitake, maitake y nuestro apreciado aceite de oliva.

En el lado opuesto de la balanza, se debe evitar o al menos ir reduciendo el consumo de:

  • Las grasas animales como la leche entera, quesos curados y embutidos, y moderar el consumo de carne roja, especialmente las vísceras o partes más grasas del animal.
  • Los azúcares refinados bollería industrial y moderar el consumo de carbohidratos simples como el pan blanco, arroz y pasta. Un estudio demuestra que los alimentos muy dulces aumentan el riesgo de desarrollar un cáncer avanzado de próstata.

Normalmente el tipo de personas que consumen estos alimentos poco saludables suelen ingerir muy pocos de los aconsejables, lo que contribuye al sobrepeso. Los varones obesos tienen un 35% más de riesgo de sufrir este cáncer y si no pierden peso, el tratamiento puede ser menos eficaz.

Como resumen, los alimentos que NO DEBEN FALTAR para luchar contra el cáncer de próstata son:

  1. El tomate, varios estudios lo avalan, pero… ¿Y por qué? ¿Qué tiene el tomate para ser tan beneficioso en estos casos? La respuesta es sencilla: posee una alta cantidad de LICOPENO, que protege las células prostáticas. Consumido con un poquito de aceite de oliva crudo hará que la absorción del mismo sea mayor. Existen multitud de platos que podemos preparar como ensaladas, gazpachos, pisto, salmorejo.
    2. Otros alimentos que contienen este componente antioxidante e inmunoprotector: zanahoria, calabaza, remolacha, pimiento rojo, granada o sandía, aunque sus cantidades son menores.
    3.    El pescado azul y las semillas.

Anime a su familiar a que se implique con una dieta saludable, ejercicio físico, manteniéndose sin sobrepeso y fortaleciendo su espíritu de lucha y afrontamiento”.

Paula Jiménez Fonseca

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Paula

abril 18, 2016
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Consulta a la doctora: “¿Cuáles son los alimentos más ricos en yodo?”

Hoy nos escribe Lucy:

“Hay muchos alimentos que desconocía que fueran ricos en yodo. Quisiera pedirle dietas más amplias bajas en yodo. Por ejemplo, ¿se puede comer pozole o caldo de pollo todo preparado en casa y con cero sal?”

Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

“Apreciada Lucy:

Los alimentos muy procesados y elaborados suelen contener altas concentraciones de sal y otros colorantes y conservantes con sodio. Por ello, es importante cocinar los alimentos en casa y evitar los envasados.

Así mismo, la cocina mexicana se caracteriza por contener muchos condimentos y esto conlleva grandes cantidades de sal y yodo en los platos.

El pozole se cocina a base de pollo, que contiene poco yodo, pero también de maíz que es rico en yodo, por lo que no es un plato recomendable. Sin embargo, preparado en casa y en cantidades pequeñas sí podrías degustarlo de forma esporádica.

Te recuerdo cuáles son los alimentos más ricos en yodo y que por tanto debes reducir y consumir esporádicamente en tu dieta:

  • Cereales: avena, maíz.
  • Frutos secos: avellana, soja, pistachos, anacardos, nueces, almendras.
  • Frutas: coco, fresas, manzanas, piña, albaricoques, mangos, dátiles.
  • Verdura: ajo, tomates, espinacas.
  • Legumbres: guisantes, lentejas, habas.”

Paula Jiménez Fonseca

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Paula

abril 14, 2016
por pelayogc
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Consulta a la doctora: “Me han detectado un tumor borderline en el ovario derecho. ¿Podré ser mamá después de mi operación?”

Hoy nos escribe Elva:

“Me han detectado un tumor borderline en el ovario derecho. Tengo 39 años de edad. Mi consulta es: ¿Podré ser mamá después de mi operación? ¿Hay riesgo de que al operar el tumor se haya vuelto canceroso? Gracias”.

Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

“Estimada Elva:

Ante todo, quisiera darle fortaleza para la intervención y desearle que todo vaya bien.

Los tumores borderline de ovario tienen un riesgo bajo de transformarse o tener asociado en el momento del diagnóstico un cáncer.

En relación a tu consulta sobre la maternidad, quisiera recordarte que uno de los factores mejor conocido de riesgo del cáncer de ovario es la “ovulación incesante”, los ciclos menstruales continuados. Por ello, el embarazo y la lactancia, durante los que se frena la ovulación, protegen frente al cáncer de ovario y también frente al cáncer de mama.

En definitiva, el embarazo y la lactancia posterior reducen el riesgo de desarrollar un nuevo tumor y de padecer un cáncer.

Sin embargo, es importante conocer que el beneficio de la maternidad para prevenir un cáncer de mama o ginecológico (ovario, útero) se da en mujeres que tienen a su primer hijo entre los 25 y 34 años. A partir de los 38 años, es menos recomendable ser primeriza porque se puede comprometer tanto la salud del feto como la de la madre y más aún tras una cirugía de ovario. Por tanto, es importante que comente con su ginecólogo sus expectativas y deseos antes de la operación para que le expliquen los riesgos y beneficios y usted pueda decidir. Además, cuanto más sana sea la mujer, sin otras enfermedades, con un peso adecuado, una dieta saludable y deportista más probabilidades tiene de llevar a cabo un embarazo a partir de los 39-40 años.

Le deseamos que todo vaya bien y que sus deseos puedan cumplirse”.

Paula Jiménez Fonseca

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