Comer para vencer al cáncer

Febrero 1, 2017
por Iván Alonso
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8ª receta saludable para enfermos de cáncer: salmón o atún con ensalada

El salmón y otros pescados azules son ricos en grasas saludables, aportan energía y nutrientes con propiedades antitumorales y por ello constituyen el TOP 8 en Comer para vencer al cáncer. Estos pescados, fundamentalmente el salmón y el atún, combinan muy … Continuar leyendo

Enero 30, 2017
por Iván Alonso
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7ª receta saludable para enfermos de cáncer: setas o champiñones asados o en sopa

Los champiñones y las setas aportan pocas calorías, mucha fibra y agua, y algunas de ellas, sobre todo el maitake, el shitake y el reishi potencian el sistema inmune. Por ello, constituyen el TOP 7 en Comer para vencer al … Continuar leyendo

Enero 25, 2017
por Iván Alonso
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6ª receta de zumos para enfermos de cáncer: zumo rosa con frambuesa/fresa

Los frutos del bosque son alimentos con pocas calorías, buenos para pacientes con problemas circulatorios y con cáncer. Estos frutos de color rojizo o morado son el TOP 6 en Comer para vencer al cáncer. El zumo con frambuesa o … Continuar leyendo

Enero 23, 2017
por Iván Alonso
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5ª receta de zumos para enfermos de cáncer: zumo ácido de espinacas

Las verduras de hoja verde son ricas en fibra, por lo que combaten el estreñimiento, y también son depurativas y tienen pocas calorías, por lo que luchan contra la obesidad y contra el cáncer. La espinaca, los puerros, los espárragos, … Continuar leyendo

Enero 20, 2017
por Iván Alonso
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4ª receta de zumos para enfermos de cáncer: zumo verdoso con kiwi y aguacate

Los cítricos son alimentos ricos en vitamina C que combaten procesos infecciosos y el cáncer. La naranja, el limón, el kiwi y la piña son el TOP 4 en Comer para vencer al cáncer. El zumo con kiwi y aguacate, además, … Continuar leyendo

Enero 19, 2017
por Iván Alonso
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3ª receta de zumos para enfermos de cáncer: zumo de naranja con zanahoria

La zanahoria es un alimento rico en vitamina A que combate problemas de visión, de la piel y el cáncer. La zanahoria, el tomate y la calabaza son el TOP 3 en Comer para vencer al cáncer. El zumo con zanahoria … Continuar leyendo

Enero 11, 2017
por Iván Alonso
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2ª receta de zumos para enfermos de cáncer: zumo rojo con ajo

El ajo es el alimento estrella en propiedades medicinales, puesto que combate cualquier proceso de inflamación, infección y el cáncer. El ajo y la cebolla son el TOP 2 en Comer para vencer al cáncer. El zumo con ajo y alimentos … Continuar leyendo

Enero 10, 2017
por Iván Alonso
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Recetas saludables de zumos para enfermos de cáncer

Estimados pacientes, familiares y personas que deseáis cuidar vuestra salud y comer sano para prevenir el cáncer: En las próximas semanas y hasta el Día Mundial del Cáncer, 4 de febrero, vamos a publicar 2 recetas por semana, 8 en … Continuar leyendo

Enero 4, 2017
por Iván Alonso
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Menú diario saludable y “ligero” para los días posteriores a ingestas copiosas

Después de una comida o cena copiosa, es bueno asegurar la ingesta de agua y alimentos depurativos como las verduras y frutas. Se debe comenzar el día bebiendo un vaso de agua templada con el zumo de un limón y … Continuar leyendo

Diciembre 30, 2016
por Iván Alonso
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Alcohol: ¿Se puede consumir en Navidad?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluye el alcohol en la misma categoría de riesgo de cáncer que el tabaco. De todos los carcinógenos conocidos, el tabaco causa al año más de 1 millón de fallecimientos, el alcohol 600.000 … Continuar leyendo