Comer para vencer al cáncer

Junio 28, 2017
por Iván Alonso
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¿Sabías que el romero potencia la memoria?

Como se recoge en el libro Remedios Naturales para síntomas habitualesla infusión de romero potencia la memoria y aumenta la concentración, especialmente en épocas de insomnio, fatiga mental y estrés.

El romero es una planta medicinal con multitud de propiedades entre las que destaca, además de su efecto sobre la memoria, su acción activadora de la circulación sanguínea.

La infusión de romero se puede condimentar con canela en rama.

Para ampliar información, puede consultar las páginas 153, 154 y 155 de nuestro libro Remedios Naturales para síntomas habituales.

 

Junio 22, 2017
por Iván Alonso
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La doctora responde: ¿Puedo tomar cúrcuma con la quimioterapia?

Hoy nos escribe Nelson:

Buenos días, doctora:

¿Puedo tomar turmeric con la quimoterapia? En caso afirmativo, ¿qué cantidad sería recomendable?

Gracias.


Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

Estimado Nelson:

Turmeric es uno de los nombres comerciales de la cúrcuma, que ha demostrado múltiples propiedades saludables entre ellas propiedades antitumorales.

Hasta la fecha, no se conoce que la cúrcuma interfiera con ningún tratamiento del cáncer cuando se consume en las cantidades recomendadas que se recogen en la entrada de este blog:

Paula J. Fonseca


Para más información, puede adquirir nuestros libros ‘Comer para vencer al cáncer’ y ‘Remedios naturales para síntomas habituales’ a través de este enlace: https://comerparavenceralcancer.com/nuestrolibro/

Junio 20, 2017
por Iván Alonso
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¿Sabías que el rábano disminuye la mucosidad y despeja las vías respiratorias?

El rábano es una hortaliza de la familia de las coles que tiene conocidas propiedades digestivas y antioxidantes. Además es un excelente diurético, dado que el 95% de su peso es agua y contiene potasio y proporciona hierro; por ejemplo, consumido en ensalada aliñada con zumo de limón/naranja y mezclado con hojas de espinaca.

Al ser rico en sustancias azufradas y vitamina C potencia el sistema inmune, combate las infecciones respiratorias y fluidifica y ayuda a eliminar la mucosidad.


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Junio 15, 2017
por Iván Alonso
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La doctora responde: Cuándo poner una dieta baja en yodo.

Hoy nos escribe Katty:

Buen día, doctora:

Hace dos semanas me diagnosticaron carcinoma papilar con células oncocíticas y mi operación será este mes de junio, mi inquietud es cómo debo alimentarme de ahora en adelante.


Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

Estimada Katty,

Ante todo indicarle que nos ha dado un diagnóstico incompleto, asumimos que se refiere a un cáncer papilar de TIROIDES. Si este es el caso, la dieta que debe seguir hasta la cirugía es una dieta saludable, pero no una dieta especial.

La dieta baja en yodo se indica a los pacientes que requieren un tratamiento con radioyodo, algo que le confirmará su médico tras la intervención.

Le enviamos mucho ánimo y nuestros mejores deseos para que la cirugía sea exitosa.

Dra. Paula J. Fonseca

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Junio 14, 2017
por Iván Alonso
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¿Sabías que dormir mal favorece el cáncer?

La calidad del sueño, además de la cantidad (unas 7 horas), es fundamental para cuidar nuestra salud.

Las pausas en la respiración, conocidas como apneas, se asocian con obesidad, tabaquismo, cenas copiosas, acostarse nada más cenar y dormir boca arriba. Evitando el sobrepeso, el consumo de tabaco, las ingestas excesivas por la noche y con una postura adecuada en la cama se pueden corregir las apneas.

Las infusiones de plantas relajantes como la melisa, pasiflora, lavanda y valeriana pueden contribuir a un sueño reparador.

Las personas que sufren apneas del sueño presentan una insuficiente oxigenación de los tejidos durante la noche lo que se ha asociado con la aparición de cáncer o, si el tumor ya está presente, con una peor evolución de la enfermedad.

Junio 13, 2017
por Iván Alonso
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La doctora responde: ¿Tomar cúrcuma puede interferir con el tratamiento?

Hoy nos escribe Marta:

Mi madre toma Letrozol como tratamiento hormonal para cáncer de endometrio. ¿Puede tomar simultáneamente  cúrcuma en suplemento (pastillas) o hay riesgo de que pueda interferir de forma negativa con el tratamiento?

¡Muchas gracias!


Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

 

Estimada Marta,

La cúrcuma tiene confirmadas propiedades antitumorales y más si se combina con pimienta negra. El aporte en pastillas permite consumir las cantidades diarias que han confirmado dichas propiedades.

No hay estudios que indiquen que puede interferir con el tratamiento hormonal para el cáncer de mama.

Te recomendamos que consultes con tu oncólogo antes de iniciar la toma, dado que es quien mejor conoce tu enfermedad, las particularidades en tu caso en concreto, y también quien mejor podrá indicarte la conveniencia de la cúrcuma en tu caso en concreto.

Cuando tomamos plantas medicinales es importante tener en cuenta antes de su inicio:

1. Que no interfieren con el tratamiento oncológico del cáncer

2. Que no interfieren con otros fármacos potenciando su actividad o reduciéndola. Por ejemplo, diversas plantas interfieren con los fármacos anticoagulantes pudiendo favorecer la trombosis o el sangrado.

Te animo a mantener un estilo de vida saludable con una dieta mediterranea, ingesta abundante de agua y ejercicio físico.

Dra. Paula J. Fonseca

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Mayo 26, 2017
por Iván Alonso
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El tabaco y la alimentación, principales causas del cáncer

El consumo de tabaco es la causa de diferentes enfermedades y la primera causa conocida de mortalidad y morbilidad evitable.

El tabaquismo constituye el principal problema de salud pública en los países desarrollados y próximo a este, la obesidad.

En 2015, había más de 1.100 millones de personas que consumían tabaco en el mundo. 

En España se estiman unos 30.000 casos de cáncer de pulmón al año, lo cual da una idea de la enorme magnitud de este problema sanitario

El tabaco es la principal causa de más de una decena de tumores, entre ellos: cáncer de pulmón, cavidad oral, faringe, laringe, esófago, estómago, cuello de útero, vejiga, intestino, riñón, páncreas y próstata, además de la leucemia mieloide aguda.

El efecto carcinógeno del tabaco se asocia al 16-40% de los casos de cáncer en general.

Recuerda, si eres fumador que en tus manos está disminuir tu riesgo de padecer un cáncer. Los beneficios de dejar de fumar empiezan desde el 1º día y después de 10 años sin fumar el riesgo de morir por un cáncer de pulmón es la mitad que si se continuase fumando.

Piénsalo, si todo son perjuicios, ¿por qué mantener esta cara adicción?

Te animamos a abandonar el tabaco y a sustituirlo por una vida sana, con una alimentación saludable, ingesta de 2-3 litros de agua al día y ejercicio físico diario.


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Mayo 25, 2017
por Iván Alonso
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¿Sabías que el batido de yogur, plátano y miel combate el desánimo?

La hormona del bienestar es la serotonina y los 3 componentes de este batido para el ánimo son ricos en serotonina: 1 yogur (se puede sustituir por leche de vaca, almendra o avena); 1 plátano y 1 cucharadita de miel.

En épocas de inapetencia o de escasa ingesta puedes enriquecer el batido añadiéndole tres galletas y una cucharada de semillas lino o chía o cáñamo, frutos secos o coco rallado convirtiéndolo en una completa fuente de nutrientes, es decir, una comida casi completa.

Este y otros muchos batidos previamente recogidos en este blog son ideales para las personas que están recibiendo quimioterapia y sienten además de debilidad muy poco apetito.


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Mayo 23, 2017
por Iván Alonso
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La doctora responde: “Mi hijo quiere abandonar el tratamiento”

Hoy nos escribe Toñi:

“Mi hijo ha sido operado de tiroides; se le ha extraído completamente y después de tratamiento de medicina nuclear, la tiroglobulina sigue apareciendo entre 4 y 6. Le han mandado hacer una ecografía y Peptac. Ahora mismo mi hijo se niega a seguir con el tratamiento, tiene 24 años y me siento impotente.
Ruego me aconseje.
Gracias”.


Respuesta de la doctora Paula J. Fonseca:

“Estimada Toñi,

Ante todo darle ánimo y pedirle que mantenga la fortaleza en este momento tan complicado porque su apoyo en la dirección adecuada ayudará a su hijo.

La fase de negación o abandono del tratamiento ocurren en algunos pacientes con cáncer especialmente personas jóvenes y ancianos por su fragilidad psicológica que les dificulta el afrontamiento. Esto se debe a la gravedad de la enfermedad y empeora cuando existe una incertidumbre pronóstica como es el caso de su hijo por un valor elevado del marcador y la necesidad de estudios para descartar persistencia del tumor. Su hijo probablemente se sienta sobrepasado y la reacción humana más habitual es “huir”.

Le recomendamos que hable con su hijo y le convenza de recibir ayuda psicológica para poder enfrentarse a las pruebas diagnósticas.

Además, puede contactar con la Asociación Española de Cáncer de Tiroides http://www.aecat.net/ en la que encontrarápacientes que están luchando contra un cáncer de tiroides como él. Seguro que su hijo empatizará con personas que han pasado por la misma enfermedad y se animará a seguir sus orientaciones.

Con nuestros mejores deseos para que se supere la situación y deseando que todas las pruebas sean favorables”.

Paula J. Fonseca

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Mayo 17, 2017
por Iván Alonso
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¿Sabías que la alfalfa es una fuente de nutrientes?

Como se recoge en Remedios Naturales para síntomas habituales, la alfalfa es un reconstituyente por el alto aporte de minerales y vitaminas para personas debilitadas, con estrés y desnutridas. Además, fortalece los huesos, previene la osteoporosis y el reumatismo y evita los calambres en piernas y la debilidad y dolor muscular. La alfalfa potencia el sistema inmune y protege frente a infecciones, principalmente respiratorias y posiblemente frente al cáncer.

Los brotes, semillas germinadas, se pueden consumir crudos en ensaladas, en sopas y fritos acompañando a otros platos, por ejemplo, a un revuelto de huevo. Buscando un efecto reconstituyente la alfalfa licuada y colada se puede mezclar con zumo de una naranja o limón, huevo batido y una cucharada de miel. Otros alimentos con los que se puede mezclar para elaborar un zumo o ensalada nutritivos son lechuga, tomate y zanahoria.

Puede ampliar esta información en nuestro libro Remedios Naturales para síntomas habituales páginas 12 y 13.


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